1-op-1 Coaching
Persoonlijke sessies met heldere doelen en haalbare acties. Online of in persoon.
- Intake + persoonlijk plan
- Wekelijkse check-in
- App- en mailondersteuning
Vanaf €89 / sessie
Vraag meer info
Samen fit worden, met coaching op maat
Warm, persoonlijk en doelgericht. We bouwen stap voor stap aan gezonde gewoonten die bij jouw leven passen — zonder strakke diëten of druk.
★★★★★
Warm, betrokken en resultaatgericht
Onze diensten
We begeleiden je met aandacht, eenvoud en realistische stappen. Kies wat bij je past.
Groepsprogramma
Samen groeien werkt motiverend. Kleinschalige, warme groepen met focus op gewoonten.
- 8 weken begeleiding
- Wekelijkse sessies
- Praktische opdrachten
Vanaf €299
Reserveer een plek
Leefstijl & Voeding
Rust in je routines: beweging, slaap en voeding afgestemd op jouw dagelijks leven.
- Praktisch weekplan
- Recept- en beweegsuggesties
- Progressie zonder stress
Vanaf €199 / maand
Plan adviesgesprek
Over Fit worden
Bij Fit worden geloven we dat echte verandering begint met aandacht. We coachen met warmte en duidelijkheid, zodat jij stap voor stap kunt bouwen aan een leven met meer energie, balans en plezier.
- Warm en oordeelloos luisterend oor
- Heldere, haalbare plannen
- Coaching die past bij jouw ritme
Jouw coach
Persoonlijk betrokken en resultaatgericht
Wat klanten zeggen
Ervaringen die ons drijven om met hart en aandacht te coachen.
★★★★★
De warme aanpak gaf me precies de rust en duidelijkheid die ik nodig had. Kleine stappen, groot verschil.
Marleen
Cliënt 1-op-1 coaching
★★★★★
De groep voelde veilig en motiverend. Ik heb eindelijk routines die ik volhoud.
Samir
Deelnemer groepsprogramma
★★★★★
Geen druk, wel resultaat. Dankzij de coaching voel ik me energieker en zekerder.
Lisa
Leefstijl & voeding traject
Zo werken we
Heldere stappen met ruimte voor jouw tempo en leven.
1. Gratis intake
We verkennen je doelen en situatie. Rustig, zonder verplichtingen.
2. Plan op maat
Een helder, haalbaar stappenplan dat bij jouw leven past.
3. Begeleiding
Regelmatige sessies en korte check-ins voor duurzame vooruitgang.
4. Reflectie
We vieren progressie en finetunen wat beter kan. Zacht en eerlijk.
Plan je gratis intake
Vertel kort waar je naar zoekt. We reageren binnen één werkdag met een warme uitnodiging voor een gesprek.